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褪黑激素有效嗎？治療難以入睡的褪黑激素藥品新選擇 ... - NEJS

不用說都知道，太多人有失眠(insomnia) 或睡眠障礙(sleep disorder) 的困擾，不論是睡眠時間不足、難以入睡、睡眠品質低落，都會影響日常生活與情緒。

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