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【靈魂之窗】藍光會抑制褪黑激素分泌 - Medical Inspire 醫・思維
研究指出,藍光對於抑制褪黑激素的分泌相當有力。褪黑激素(melatonin),是一種人體自然產生的一種激素,作用為調節生理時鐘,當視網膜接收到環境中 ...
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