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食維他命C會中毒？補鈣生腎石？揭10大營養保健品功效最佳份量

維他命C是水溶性維他命，攝取過量後通常人體會將其排出體外，但若劑量太 ... 營養師蔡樂怡指出，在大多數動物中，褪黑激素主要在夜間合成和分泌，它 ...

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