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長期失眠不是事兒,褪黑素來試一下 - PTT新聞
平時的時候服用一些褪黑色素緩解失眠的效果是非常好的,長期吃的沒有什麼樣的 ... 而另一則指出,褪黑激素常見的副作用包括噁心(1.5%),頭痛(7.8%) ...
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