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減肥要趁冷天氣！5種燃脂食物促進「棕色脂肪」消耗卡路里

棕色脂肪組織是一種主要儲存中、小型脂肪滴的脂肪細胞，可產生熱能；而白色脂肪組織一般用來儲存熱量。在健康且不超重的男性體内，白色脂肪組織占20%的 ...

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