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活動肩頰骨有效燃脂！「摸腳溜冰式」3分鐘活化褐色脂肪

「摸腳溜冰式」其實就像深蹲一樣，不僅是能運動到下半身與背部的大肌肉群，也要 ... 褐色脂肪是能夠刺激細胞將脂肪轉化成熱量，是與人的體重與減肥 ...

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