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人體脂肪有3種，「褐變」有好處：有助減重、改善新陳代謝

3種脂肪細胞：白色脂肪、棕色脂肪、米色脂肪. ... 實驗觀察到人體在運動時，會分泌一種「鳶尾素（irisin）」的肌肉激素，而這種蛋白質能把白色脂肪 ...

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