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過度運動反加速身體老化！背脊伸展、大步快走...日本抗老醫師

運動 過度要不得，加快老化身體機能想要讓自己瘦下來，就必須燃燒體內脂肪，可是，燃燒脂肪並不等於每天早上的跑步。 脂肪有白色脂肪細胞及「棕色脂肪 ...

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