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人體脂肪有3種，「褐變」有好處：有助減重、改善新陳代謝

如何增加棕色和米色脂肪？ · 研究發現當小鼠暴露於寒冷之中，身體的白色脂肪和肌肉便會產生棕色脂肪，白色脂肪也會轉化成米色脂肪。 · 實驗觀察到人體在運動 ...

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