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裝人工血管可以運動嗎
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胸部的訓練:伏地挺身1,受到人工血管的限制,所以若沒有做過 ...
4,可以使用彈力繩,但必須有堅固的阻力點,訓練背的強度才有辦法提高。 5,或者是拿啞鈴。 ☝️一般來說比較少在去訓練小肌群,因為大肌群訓練完 ...
確定!
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