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鐵質是老化的催促劑 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

孩童和青春期的少男少女通常沒有足夠的鐵，尤其是女性因月經來潮更會流失大旺的鐵質，可能需要攝取富含鐵質的食物或服用鐵質補劑。然而，額外的補鐵，對成年以上的男性 ...

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