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補軟骨食物
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https://www.epochtimes.com/b5/23/5/25/n14003998.htm
喝銀耳湯可以補充膠原蛋白?專家這樣說
而且,水溶性纖維可延緩食物消化吸收,除了可抑制飢餓,增加飽足感之外, ... 部食藥署也提醒民眾,若想靠吃來補充膠原蛋白,除了魚皮、軟骨之外,應 ...
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