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補軟骨食物
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關節?骨科醫師推薦4大類食物,修復筋骨、減少發炎 - 50+
又該怎麼補鈣讓骨骼強壯,防止或延緩骨質疏鬆? ... 含抗氧化劑的食物可對抗自由基,保護關節軟骨及周圍的肌腱韌帶、滑液囊等組織,關節炎發作時,能 ...
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