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補身體的料理
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紅棗補鐵功效不優!認識紅棗4大健康好處,2道紅棗料理這樣做
紅棗在藥膳、甜湯中一直扮演著不可或缺的角色,紅棗藥性平和、味道也甘甜容易入口,且具有健脾益胃的效果,是不少人會選擇拿來滋補身體的中藥材。
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