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補身體吃什麼
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「這7種體質」別吃麻油雞!中醫揭進補地雷:小心越補越傷身
她提出進補最核心的關鍵:「順應天時,就是最好的進補」,建議冬天可以食用百合、水梨、柿子、冬瓜、銀耳、菌類等,此時如果服用大量的滋補食物或藥補, ...
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