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補身體吃什麼
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5帖食補,身體不再「虛累累」 - 康健雜誌
溫補食材例如:牛肉、羊肉、栗子、韭菜、蔥、薑、蒜、黨參、黃耆。 少吃寒性水果,如西瓜、香瓜、番茄、香蕉、鳳梨。 ○陰血虛體質:易失眠、身體有 ...
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