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氣色差，營養師揭密- 補血食物第一名 - Ckc0Umo

... 第選。 2、黑芝麻黑芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝養發的功效。 食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。 3、桑葚干桑葚干是目前水果 ...

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