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吃什麼可以補血有哪些最佳補血的食物 - 三度漢語網

吃什麼可以補血 · 1、龍眼肉. 龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。 · 2、黑芝麻. 有一個最簡單的祕訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。 · 3、胡蘿蔔. 俗稱紅蘿蔔 ...

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