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一張表告訴你保健營養品怎麼吃？吃對時間效果加倍！ - Heho ...

保健 食品的種類有很多，依照不同的營養成分，特性不同，適合吃的時間點也不同，如果總是在錯誤的時間服用，不但無法好好吸收，還有可能造成反效果喔！

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