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你蛋白質一定沒吃夠，非得靠蛋白粉？醫師破解台灣人對高 ...

反而提高血中膽固醇濃度，增加心血管疾病的危險性。想要高蛋白時，同樣要注意食物選擇！如果有實行上的困難，可以先請教營養師或醫師，了解正確的 ...

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