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使用當季酪梨應援，為用久疼痛的膝蓋呼呼！

豬皮、豬腳、魚皮都屬於大分子膠原蛋白，吃進體內無法分解成可利用保護關節的營養素，不是吃多少就會補多少。 ... 食物來源：鮭魚、鯖魚、秋刀魚、酪梨及 ...

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