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補膝蓋要吃什麼
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關節、骨頭食補大不同 - 富新骨科診所
民眾要保護關節,首先避免體重過重,因為體重越重,膝蓋的負擔也越沉重。若想在日常飲食中保養關節,可多吃含膠質、軟骨素的食物,像如蹄膀凍、雞爪、蹄筋 ...
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