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護膝|關節延緩退化必學3招保用20年!葡萄醣胺補軟骨點食 ...
從一般的飲食中也要注意多補充抗氧化成份,可以抗關節軟骨發炎。侯鐘堡說,食物中的柑橘類食物含有抗氧化能力很強的類黃酮,是最好的選擇之一。尤其橘子 ...
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