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【考試抗壓中醫保健】雲品醫師群

補腦先補腎，中藥材有很多補腦補腎的作用，例如核桃仁，枸杞子，桂圓肉，何首烏 ... 菊花，紅棗，枸杞子，西洋蔘，蔘鬚以及麥門冬等中藥，在熱水煮過適量可以作為飲品。

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