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補腎臟的食物
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小寒之后要养肾,常吃这几种补肾食物,补养肾气
黑豆含有丰富的维生素、卵磷脂、核黄素等,其中维生素B和维生素E的含量都很高,维生素E的含量高过肉的7倍。中医认为,“黑豆乃肾之谷”,具有补肝肾、强筋骨 ...
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「補腎臟的食物」
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