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補腎臟的食物
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腎臟健不健康?中醫師:食療保養,四季這樣吃! - 食譜自由配
另外,因為腎氣與生殖系統息息相關,若是吃能補充賀爾蒙的食物如生山藥沙拉等,也能進而達到補腎的效果。 核桃跟黑豆有養腎功效。 秋季. 中醫認為「秋冬養陰」,秋季開始 ...
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