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補腎臟的食物
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養腎食物|中醫教你怎麼吃黑色養腎「補」物 - Yahoo新聞
冬季若想要以食補養腎,飲食上可以多吃黑色食物,例如:黑木耳、香菇、昆布、海帶、芝麻、黑豆等。 黑木耳功效:味甘,性平。潤肺益胃 ...
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