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補腎臟的食物
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深色水果、好油脂⋯⋯5大類超級護腎食物遠離洗腎風險!
至於韭菜,中醫認為可以補腎益陽,煮成韭菜炒蝦仁或是韭菜炒蛋都很不錯。香菜則被發現具有排除重金屬的作用,尤其我們在吃海鮮時配點香菜,移除海鮮潛藏的重金屬,減少腎臟 ...
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