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秋季养生| 养肺护肺有八法，每一样都很简单

银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类等食物有补肝益肾、开胸润燥、益气宽中、安神养心的功效。 常食粥——养肺. 常食 果蔬粥 ...

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