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補精食物
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冬季補腎季!8款超優黑色食材,頭髮烏黑、排毒抗發炎
中醫說它補肝腎益精血。西醫看中它富含芝麻木酚素,清除活性氧、預防心血管疾病、調節荷爾蒙分泌都是一流的。就連藏醫,都認為它能「增強陽氣、袪除隆邪」 ...
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