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男人吃什麼可以快速補精？這裡總結很全，請收下！ - iFuun

男人吃什麼可以快速補精？這裡總結很全，請收下！ · 一、選擇優質蛋白質食物. 蛋白質是產生精子的主要原料，應多食含蛋白質豐富的食物，如瘦肉、狗腎、禽蛋、魚、蝦、蟹、 ...

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