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男性補精看過來！精子數量少「滋腎陰」，精子活動力差「壯腎 ...

當精子數量少，通常會以滋腎陰的中藥，例如：枸杞子、菟絲子、女貞子、黃精、何首烏等。 食補料理建議- 黃芪菟絲粥做法：黃芪、山藥、菟絲子各20克、糖 ...

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