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老人吃什麼補氣血越吃越年輕的食物 - iFuun

老人吃什麼補氣血越吃越年輕的食物 · 1、山藥. 對於老年人來說，山藥是寶貝，葯食兩用都可以，食用山藥能夠健脾養胃，山藥中的澱粉酶較多，有利於脾胃的消化，對於體虛的人 ...

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