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桂圓紅棗茶能當保養茶、幫女性生理期補血嗎？不是人人都合適

若衡量補鐵的效果，煮桂圓紅棗茶恐怕是不足夠的，但是對於調理養氣血、保護心脾胃、安心神仍有幫助。而有些製作桂圓紅棗茶會再加入薑片或薑汁、黑糖等，薑 ...

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