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補氣湯水
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中醫陳峙嘉:冬天補氣、提升免疫力,就靠這4道人蔘黃耆煲湯
人參與雙棗(黑棗、紅棗)都是補氣必備食材,此湯品對病後調理有很好的功效,可提升免疫力,若是講話喘不過氣來、容易勞累的人可以多喝! ☆食材: 牛蒡 ...
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