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6 個補腎的方法：飲食、中藥及穴位介紹 - Bowtie

黑木耳：性平味甘，有小毒，具有涼血止血，潤肺益胃，益氣補血的功效。黑木耳含有人體必須的八種胺基酸和維生素，並含有豐富的膠質，具有清腸潤肺、減少 ...

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