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比提神飲料還有效果～真正能有效恢復疲勞的方法 - 每日健康

不過其實提神飲料到底能幫助我們恢復多少體力還有待確認～ ... 此外，鈣質及鎂也非常具有恢復精神疲勞的效果，建議可以積極攝取綠色黃色蔬菜來補充這些營養素。

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