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運動後喝什麼補充體力才最佳選擇？運動飲料 ... - Yahoo奇摩新聞

運動後喝運動飲料快速補充水分，幫助身體復原。這是因為運動飲料含電解質補充流汗失去的鹽分，可以幫助水分吸收進身體，還可以防止抽筋，而其中所含的 ...

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