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血太稠讓失智機率大增！3招正確喝水、但這幾杯別當水喝-第2頁

例如嘔吐、大量流汗等情況下，人體的水分與電解質同時都會大量排出，這時候 ... 電解質的鹽水（比例為1公升水配半湯匙的鹽巴），就能夠解除脫水狀態。

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