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補充雌激素食物
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「雌激素」多不得少不能! 拿捏難、補充得醫囑
主要分泌器官有女性卵巢、腎上腺跟皮下脂肪,除了「藥物」調節,天然食物攝取最好,豆製品、洋蔥、蘋果、芝麻等,雌激素含量高,「維生素D」也有幫助,可 ...
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