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女性補充雌激素吃什麼食物好

補充雌激素 吃什麼. 1、多吃富含鐵質的食物. 食用一些含豐富鐵質的動物性蛋白質食物，如瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞、鴨、魚及海鮮等等。建議女性應適量食用一些含豐富鐵質 ...

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