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吃那些食物可以增加體內的雌性激素並且降低雄性激素 - 好問答網

新鮮的豆製品當中含有很高的大豆異黃酮，大豆異黃酮就是我們卵巢生產雌激素的源泉，如果在飲食中多補充大豆異黃酮的情況下，雌激素的分泌能力也會隨之增強 ...

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