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業餘健身愛好者，補充蛋白質，只吃雞蛋蛋清，不吃肉類可以嗎？

業餘健身愛好者，補充蛋白質，只吃雞蛋蛋清，不吃肉 探尋蜀元寶2020-04-02 11:20:00. 不可以，營養要均衡，蛋白的營養我元素和肉還是有區別的.

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