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補充大腦能量
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每日健康豆知识(179):吃早餐给大脑补充能量
大脑 在人体中,其重量仅仅占据人体体重的2%,但是却需要消费人体摄入总能量的20%,尤其是在人没有进食、缺少能量的早晨,通过早餐补给给大脑能量是非常重要的事情。
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