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補充大腦能量
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腦袋卡卡又健忘?12種補腦健腦好食物大公開
香蕉香蕉有著豐富的果膠及葡萄糖,能緩釋給大腦能量的補給 2. 綠色蔬菜植化素跟營養可以保護腦細胞,讓思緒更敏銳,建議平常從各色蔬菜補充,才能攝取 ...
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