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補元氣飲品
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益氣清熱消疲勞!中醫:4種茶飲補元氣最夠力
中醫茶飲多見以人參、黃耆作為補氣藥材,而甘草有益氣清熱之效,亦可搭配枸杞幫助養顏明目。 只要將藥材洗淨以小火燉煮,或採用熱水沖泡,就能幫助疲勞的上班族補充元氣, ...
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