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總是難以表達自己的需求嗎？心理師教你自我肯定

等等，在這樣的氛圍之下，個人的想法、心情如果跟其他人不一樣，容易被忽略；或者 ... 很有可能我自己都不清楚，那麼我們就需要從感受自己的情緒開始，這是認識需求的 ...

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