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出外曬太陽就能吸收維他命D？ 衣物、位置、時間、季節都有影響

唯一可以肯定的是，如果你在室內隔著玻璃，你是不會吸收到UVB的。 當然，接受過長的紫外線照射也是不好的，這會增加患上皮膚癌的風險，如果預期自己會長 ...

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