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衛福部食物代換表2021
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我的健康餐盤 - 臺北市首座
衛福部 設計了簡單明瞭的「我的餐盤」,讓您可以照著餐. 盤來輕鬆實踐健康飲食。 餐盤裡把食物分成六 ... 想知道六大類食物的詳細代換份量,可以翻到第33 頁的附錄.
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