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你一天吃進多少「空白卡路里」? - Teascovery blog
不管是黑糖、白糖、冰糖,都是屬於「游離糖」,都有很高的熱量! ... 根據衛生福利部,每克糖的熱量以4大卡計算➔ 所以我每天不要吃超過160 ÷ 4 =40 ...
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